Open Dag
7 september 2024
September 2023 rolde Floga haar matten uit voor het grote publiek. Tijdens de jaarlijkse Open Dag kunt u kennis maken het gevarieerde aanbod van Floga. Op diverse tijdstippen worden gratis lessen geven, om te vieren dat Floga 1 jaar bestaat en om kennis te maken met wat Floor te bieden heeft! Kom langs voor een les of een babbel.
Gratis les bij Floga? Schrijf je nu in!
Maak kennis met Floga
Gratis les (vooraf inschrijven)
Wat maakt Floga uniek?
Thee & hapjes
Ervaring niet nodig
Bespreek uw situatie
Alle lessen bestaan uit maximaal 7 deelnemers – net als bij de echte lessen van Floga – en worden uiteraard door Floor zelf gegeven. Hierdoor krijgt u een goed beeld van wat yoga bij Floga inhoudt, en wat onze aanpak zo uniek maakt. Tussen de lessen door is er uiteraard volop de ruimte om vragen te stellen of om uw specifieke (medische) situatie te bespreken.
Het tijdschema van de gratis lessen:
- 09:00 – 10:00: Magische Morgen
- 11:00 – 12:00: Yin Yoga & Zen Zone
- 14:00 – 15:00: Yoga Basics & Vinyasa Flow
- Inloop met thee en iets lekkers vanaf 8:45. 👋
- Om het uur wordt een les van circa 60 minuten gegeven volgens het schema hieronder. Tussen de lessen is steeds ruimte voor vragen.
- Wilt u alleen even kennis maken of een vraag stellen, dan is vooraf inschrijven niet nodig. Houd er wel rekening mee dat u mogelijk even moet wachten totdat een les voorbij is.
- LET OP: Omdat de plekken beperkt zijn, willen we u vragen om u vooraf in te schrijven voor de gewenste gratis les door hieronder de gewenste les te boeken.
- Voor een les hoeft u alleen uzelf mee te nemen, want alles wordt voorzien. Flexibele kledij waarvan je een laagje kunt uitdoen is wel handig.
- Ervaring is niet nodig, en een hogere leeftijd is geen probleem. Heeft u ernstige fysieke klachten dan zijn deze gratis lessen niet geschikt voor u. Yoga bij Floga is wel op een ander moment mogelijk, Floor heeft naast haar yoga-achtergrond jarenlang ervaring in de zorg als geriatriefysiotherapeut. Hierdoor heeft ze veel met (kwetsbare) ouderen en uiteenlopende medische situaties gewerkt en kan ze u van een passend advies rondom yoga voorzien.
Vragen of advies nodig? Neem dan gerust even contact op!