
De series voor dit najaar zijn nu te boeken!
Wees op tijd want vol = vol
Ontplooi jezelf en rek je grenzen
Ervaar de transformatieve kracht van yoga en zelfzorg door te investeren in je eigen fysieke en mentale welzijn, onder deskundige begeleiding van een ervaren fysiotherapeut en yogadocente. Kom langs in de Floga studio in Soerendonk voor een breed scala aan lessen om jezelf te ontspannen, sterker en soepeler te maken, en te groeien op alle niveau’s.
In de snelle maatschappij waarin we vaak eerder ‘overleven’ dan ‘leven’, raken we de verbinding met onszelf, de ander en de natuur soms kwijt. Floga wil mensen de kans geven om te helen, door middel van yoga in de breedste zin van het woord. Floga staat voor positieve energie, beweging en ontspanning. Voor veiligheid, geborgenheid en connectie. Voor een blend tussen wetenschappelijke onderbouwing en spiritualiteit. Voor een balans tussen lichaam en geest, mens en natuur, beweging en stilte, het uiterlijke en innerlijke zelf, en tussen jou en je omgeving.
Aan de rand van natuurgrenspark De Groote Heide – perfect gelegen tussen Maarheeze, Budel, Gastel en Leende – geeft Floga je de kans op een gezonde mentale en fysieke tussenstop. Hier kun je even op adem komen, jezelf ruimte schenken en een hernieuwde balans vinden tussen lichaam en geest.
Focus op jou als mens
Alle sessies bij Floga draaien om jou als unieke persoon en zijn gericht op het creëren van een veilige en ondersteunende omgeving. Ervaar de vrijheid om je grenzen te onderzoeken, te respecteren waar nodig en te verleggen waar wenselijk. Bij Floga krijg je adviezen voor het moment zelf, maar ook om goed voor jezelf te zorgen in het dagdagelijkse leven.
Holistisch & deskundig
De focus ligt op alle aspecten van yoga: het fysieke, mentale, spirituele en wetenschappelijke. Op deze maner kun jezelf op alle niveau’s laten groeien. Hierbij wordt rekening gehouden met je persoonlijke situatie. Floor is universitair geschoold, heeft een medische achtergrond en is onderlegd in de materie die ze behandeld.
Comfort & gemak
Op het moment dat je naar een Floga-sessie vertrekt hoef je niks mee te nemen behalve jezelf. Alles ligt voor je klaar: Manduka Pro Long matten, enlight bolsters, meditatiekussens en andere professionele yoga-materialen. Hierdoor kun lichtgewicht naar de yoga reizen en maximaal op jezelf inchecken.
Na de sessie is er ruimte voor thee.
Kleine groepen
Om goede begeleiding en persoonlijke ruimte te kunnen waarborgen worden Floga-sessies aangeboden in kleine groepen van max. 7 personen.
Iedereen staat op de eerste rij!
Nood aan nog meer individuele focus? Of een mindfulness plek voor je bedrijf? Dan zijn privé sessies & Yogatherapie ook mogelijk.
Overzicht van lesmomenten
De najaarsseries lopen van 1 oktober 2025 t/m 12 december 2025 volgens onderstaand weekschema. Schrijf je op tijd in want vol = vol!
Vragen of advies nodig? Neem dan even contact op!
Maandag & Dinsdag
Maandag & Dinsdag
Woensdag
Woensdag
Donderdag
Donderdag
Vrijdag
Vrijdag
- Zomer 2025: Hier worden losse mini-retreates van halve en hele dagen, sprintweken, en losse lessen aangeboden. Lekker in de buiten of heerlijk in een natuurlijk gekoelde yoga ruimte (zonder airco). Deze kun je vanaf juni boeken.
- Winterseries 2026: Deze zullen in het najaar aangekondigd worden.
- Automatische melding bij nieuwe lessen, series, special events? Volg ons WhatsApp kanaal, Facebook of Instagram.
- Ander idee? Kom ermee! Heb jij, je gezin of vriendengroep nood aan een ander tijdstip of andere invulling van een les? Neem dan even contact op.
Anderen over Floga
Vanuit het prachtige Bali vertelt Dashama – spiritueel leider en oprichter van het gerenommeerde Flow State Yoga Institute uit de VS – hoe ze de samenwerking met Floor van Floga heeft ervaren.
Twee voorbeelden van Floga
In onderstaande video’s krijg je twee voorproefjes op de lessen van Floor. De eenvoudige versie van de zonnegroet komt aan bod in de Yoga Basics en Vinyasa Flow lessen, en het meditatief wandelen wordt aangestipt in o.a. de Zen Zone lessen.
Op Facebook, Instagram & LinkedIn verschijnen regelmatig korte filmpjes, yoga en mindfulness tips.