De najaar-series zijn nu te boeken! Bekijk het aanbod.

Deze zomer kun je ook yoga volgen bij Floga, bekijk binnenkort de zomer-specials!

Ontplooi jezelf en rek je grenzen

Ervaar de transformatieve kracht van yoga en zelfzorg door te investeren in je eigen fysieke en mentale welzijn, onder deskundige begeleiding. Kom langs in de Floga studio in Soerendonk voor een breed scala aan lessen om jezelf te ontspannen, sterker en soepeler te maken, en te groeien op alle niveaus.

In de snelle maatschappij waarin we vaak eerder ‘overleven’ dan ‘leven’, raken we de verbinding met onszelf, de ander en de natuur soms kwijt. Floga wil mensen de kans geven om te helen, door middel van yoga in de breedste zin van het woord. Floga staat voor positieve energie, beweging en ontspanning. Voor veiligheid, geborgenheid en connectie. Voor een blend tussen wetenschappelijke onderbouwing en spiritualiteit. Voor een balans tussen lichaam en geest, mens en natuur, beweging en stilte, het uiterlijke en innerlijke zelf, en tussen jou en je omgeving.

Aan de rand van natuurgrenspark De Groote Heide geeft Floga je onder deskundige begeleiding de kans op een mentale tussenstop. Hier kun je even op adem komen, jezelf ruimte schenken en een gezonde balans vinden.

Focus op jou als mens

Alle sessies bij Floga draaien om jou als unieke persoon en zijn gericht op het creëren van een veilige en ondersteunende omgeving. Ervaar de vrijheid om je grenzen te onderzoeken, te respecteren waar nodig en te verleggen waar wenselijk. Hierdoor kan elke sessie voor jou op maat gemaakt worden.

Holistisch & deskundig

De focus ligt op alle aspecten van yoga: het fysieke, het mentale, het spirituele, het wetenschappelijke. Op deze maner kun jezelf op alle niveau’s later groeien. Hierbij wordt rekening gehouden met je persoonlijke (medische) situatie en werken we aan wat wél mogelijk is.

Comfort & gemak

Op het moment dat je naar een Floga-sessie vertrekt hoef je niks mee te nemen behalve jezelf. Alles ligt voor je klaar, zoals de aanwezige Manduka Pro Long matten en andere professionele yoga-materialen. Zodat je maximaal op jezelf kunt inchecken. Na de sessie is er ruimte voor thee.

Kleine groepen

Om goede begeleiding en persoonlijke ruimte te kunnen waarborgen, worden Floga-sessies aangeboden in kleine groepen van max. 7 personen. En iedereen staat op de eerste rij! Individuele sessies zijn uiteraard ook mogelijk.

Overzicht van vaste lesmomenten

  • Eerstvolgende series: 11 september 2024 t/m 29 november 2024. Schrijf je op tijd in want vol=vol!
  • Voorjaar 2025 series: Deze worden later dit jaar ingepland.
Tijdslot
06:40 - 07:40
07:30 - 08:30
09:00 - 10:00
10:30 - 11:45
13:00 - 17:00
18:45 - 19:45
20:15 - 21:30
Woensdag




Privé-sessies
Op afspraak
Donderdag
Magische Morgen
Serie (Kundalini-variant)

Magische Morgen
Serie (Kundalini-variant)
Privé-sessies
Op afspraak

Vrijdag

Magische Morgen
Serie (Vinyasa-variant)
Magische Morgen
Serie (Vinyasa-variant)
Yoga Basics
Losse lessen
Vragen of advies nodig? Neem dan even contact op!

Anderen over Floga

Vanuit het prachtige Bali vertelt Dashama – spiritueel leider en oprichter van het gerenommeerde Flow State Yoga Institute uit de VS – hoe ze de samenwerking met Floor van Floga heeft ervaren.

Twee voorbeelden van Floga

In onderstaande video’s krijg je twee voorproefjes op de lessen van Floor. De eenvoudige versie van de zonnegroet komt aan bod in de Yoga Basics en Vinyasa Flow lessen, en het meditatief wandelen wordt aangestipt in o.a. de Zen Zone lessen.

Zonnegroet

Wandelmeditatie

Aankomende series

Los te boeken lessen

Creëer nu een moment voor jezelf